サプリメントでは効かないとお悩みのあなたへ、解決方法は


なかなか効かないって本当?







善玉菌のチカラは、カスピ海ヨーグルトの乳酸菌を一粒に20億個以上凝縮されており、しかもヨーグルトより低カロリー、カルシウムもプラスされているという特長があります。



しかし、「日頃から頑固案便秘がひどかったので、便秘に効くという善玉菌のチカラを飲み始めて半月ほど経ちましたが、改善のもよおしがいまひとつなく、このまま続けようか迷っている」など、あまり効かないのではという口コミがちらほら見受けられます。

善玉菌のチカラは本当に効かないのでしょうか。


即効性はないがじわじわ効いてくる善玉菌のチカラ

おなかや腰が痛くなるほどひどい便秘に悩まされている方には、今すぐ何とかこの症状を治したいとお思いでしょう。そのようなときに便秘薬や下剤を使うと即効性はあるものの、外出中にもよおすのが嫌なので飲むタイミングを考えなければいけなかったり、薬に頼りすぎてよけいに慢性になるなど、便秘症そのものの改善には程遠くなるばかりです。

一方、善玉菌のチカラは、「便秘」という症状をすぐに抑えるのが目的ではなく、根本の原因である腸内環境の改善が第一目的なので、1日2日で改善できるというものではありません。

善玉菌のチカラは健康食品であり、じわじわ腸内環境を改善し、健やかな腸を保てるようになるには最低でも2週間〜は飲み続ける必要があるでしょう。

といっても個人差がありますので、3〜4日で変化が表れてくる方もいれば、1か月以上飲んでようやく変化が出てきたという方もいらっしゃいます。



善玉菌のチカラの乳酸菌はどうなの?

善玉菌のチカラの成分であるカスピ海ヨーグルトの乳酸菌には相性というものがあり、相性にも個人差があります。

どのようなサプリメント、薬も万人向けというものはないように、乳酸菌を摂取し続けても合わない限りは効き目がない、ということになってしまいます。

ただ、自分に効果があるのか効かないのかは一朝一夕ではわからず、やはり一袋は飲み続けてみてくださいネ。


その他にも、個人差、個体差があり、そのかたの食事環境、運動環境により効き目は違ってくると言わざるを得ません。

善玉菌のチカラを毎日摂取しながら、食事にも気を使い、適度な運動ができれば健やかな腸内環境だけでなく体調がよくなることは間違いなしです。


また、あまりにも改善が見られない頑固すぎる便秘には、別の原因も体に潜んでいるかもしれないと考え、必ず医療を受診されることをお勧めします。